स्वस्थ रहने के खास नुस्सके -----

स्वस्थ रहने के खास नुस्सके -----
(१)खड़े -खड़े पानी पीने से घुटनों में दर्द की बीमारी होती है
इसलिए खाना पीना बैठ कर करना चाहिए .
(२)नक्क्सीर आने पर तुरंत नाक में देशीघी लगाना चाहिए ,नाक से
खून आना तुरंत बंद हो जाता है
(३)बच्चों को पेशाब ना उतारे तो स्नान घर में ले जाकर टूटी खोल
दें पानी गिराने की आवाज़ सुनकरबच्चे का पेशाब उतर जायेगा
(४)बस में उलटी आती हो तो सीट पर अखबार रखकर बैठने
से ,उलटी नहीं आती
(५)कद बढ़ाने के लिए अश्वगंधा व मिश्रीबराबर मात्र में चूरन
बना कर १ चम्मच भोजन के बाद ले
(६)बाल गिरने लगें हों तो १००ग्राम नारियल तेल में १०ग्राम
देशी कपूर मिलाकर जड़ों में लगायें
(७)सर में खोरा हो ,शरीर पर सूखी खुजली हो तो भी इसी तेल
को लगाने से लाभ मिलता है
(८)दिन में दो बार खाना ,तो दो बार शौच
भी जाना चाहिए ,क्योंकि "रुकावट" ही रोग होता है
(९)आधा सर दर्द होने पर,दर्द होने वाली साईड की नाक में २-३
बूँद सरसों का तेल जोर से सूंघ लें
(१०)जुकाम होने पर सुहागे का फूला १ चम्मच ,गर्म पानी में घोल
कर पी लें १५ मिनट में जुकाम गायब