मधुमेह के लिए घरेलू उपचार

मधुमेह के लिए घरेलू उपचार
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१ खीरा, करेला, और टमाटर एक -एक की संख्या में लेकर जूस
निकालकर , सुबह खाली पेट पीने से मधुमेह नियन्त्रित होता है ।
२- जामुन की गुठली का पॉवडर करके, एक-एक चम्मच सुबह-शाम
खाली पेट पानी के साथ लेने से मधुमेह नियन्त्रित होता है ।
३-नीम के ७ पत्ते सुबह खाली पेट चबाकर अथवा पीसकर पानी के
साथ लेने से मधुमेह में आराम मिलता है |
४- सदाबहार के ७ फूल खाली पेट जल के साथ चबाकर सेवन से
भी मधुमेह में लाभ मिलता है |
साथ में कपालभांति प्राणायाम व मण्डूकासन भी अवश्य करें ,
शीघ्र लाभ होगा |