क्या आप सभी को पता है..???

कि डायबिटीज़ बीमारी इतनी क्यों बढ़ रही है इसका सबसे
बड़ा कारण है
आज से 25 साल पहले जब भी किसी के यहाँ पर जीमने
का बुलावा आता था तब जीमने में सबसे पहले केवल मिठाई
ही परोसी जाती थी और जब मिठाई से मन भर जाता था तब
जाकर पूड़ी सब्जी, दाल बाटी परोसी जाती थी.
क्योंकि भोजन करने के तुरन्त बाद शरीर में शुगर बढ़ती है इसलिए
पहले मिठाई का सेवन किया जाता था और बाद में बाकी भोजन
किया जाता था ।
आज कल सबकुछ उल्टा हो गया पहले भोजन बाद में मिठाई......
जब शरीर में शुगर बढ़ गयी और फिर मिठाई का उपयोग
किया जा रहा है तो डायबिटीज़ की सम्भावना बढेगी ही ।
अब जरा विचार करे कि अपनी पुरानी परम्परा से भोजन करने
वालो के डायबिटीज़ क्यों नही होती थी क्योकि वो पहले
मिठाई खाकर ही भोजन करते थे और कोई
भी कितनी ही जबरदस्ती करे वो भोजन चालू करने के बाद
किसी भी हालत में मिठाई नही खाते थे ।
आज कल तो पहले भोजन करेगे और शरीर की शुगर बढ़ने के बाद उस
शुगर को बढ़ाने के लिए मिठाई खाते है और डायबिटीज़ के
शिकार होते जा रहे है ।
आज से पहले मिठाई और फिर भोजन करने की आदत डालें..