सुबह गरम पानी में निम्बू डालकर पिने के बहुत लाभ है. ---

- रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढाता है.
- शरीर के सभी अंगों को पानी दे कर तरोताजा करता है.
- तनाव दूर करता है.
- यह एसिडिटी घटाता है.
- लीवर को डीटॉक्स करता है.
- पाचन में मदद करता है.
- वजन घटाने में मदद करता है.
- त्वचा को सुन्दर बनाता है.
- इसमें मौजूद पोटैशियम नर्व्स के लिए , हार्ट के लिए
अच्छा होता है. रक्तचाप भी संतुलित करता है.